Turnen

Bewegung für alle Altersgruppen – vom Kinderturnen bis zum Fitnessangebot für Erwachsene.

Kinderturnen

Eltern-Kind-Turnen

Unsere Kinder brauchen körperliche Bewegung wie das tägliche Brot oder den täglichen Schlaf. Kinderturnen entspricht dem natürlichen Bewegungsbedürfnis, gibt Anregungen für sinnvolle Freizeitgestaltungen, motiviert zu lebenslanger sportlicher Aktivität, ermöglicht umfassende Bewegungserfahrung, hilft Ängstlichkeit und Unsicherheit zu überwinden und ist umfassende Bewegungs- und Gesundheitserziehung.

Eltern-Kind

Kinder 2 – 4 Jahre in Begleitung eines Elternteils

Übungsleiterinnen:

Ann-Kathrin Bay, Christine Trittler, Julia Rettenmeier, Lydia Rieg, Tanja Bürk, Janina Dann

Kinderturnen

Sauseschritt

Alle Kinder, die Interesse haben bei uns mitzumachen, sind herzlich willkommen. Einfach zur Übungsstunde in der Turnhalle vorbeischauen und reinschnuppern. Wir freuen uns!

Sauseschritt

Kindergartenkinder ab 4 Jahre

Übungsleiterinnen:

Janine Malich, Marion Zühlke und Lisa Zühlke

Kinderturnen

Lollipops I

Alle Kinder, die Interesse haben bei uns mitzumachen, sind herzlich willkommen. Einfach zur Übungsstunde in der Turnhalle vorbeischauen und reinschnuppern. Wir freuen uns!

Lollipops I

5. -7. Klasse

Übungsleiterinnen:

Pauline Hofmann und Pauline Schneider

Kinderturnen

Lollipops II

Alle Kinder, die Interesse haben bei uns mitzumachen, sind herzlich willkommen. Einfach zur Übungsstunde in der Turnhalle vorbeischauen und reinschnuppern. Wir freuen uns!

Lollipops II

8. – 10. Klasse und älter

Übungsleiterinnen:

Tanja Schneider, Nancy Lattermann, Melanie Kiesel und Emma Klaus

Kinderturnen

Popcorn

Wir turnen in der Turnhalle verschiedene Elemente an Boden, Balken, Sprung und Reck, während das Spielen und der Spaß nie fehlen darf. Auch an der Winterfeier der Sportfreunde sind wir mit einem Auftritt dabei. Außerdem nehmen wir am Hallenmannschaftswettbewerb des Turnkreises SHA teil. Wer Interesse hat, kann sich gerne bei uns melden.

Popcorn

4. – 5. Klasse

Abteilungsleiterin:

Hier steht der Name der Abteilungsleiterin

Unsere Übungszeiten in der Rudolf-Mühleck-Halle

Du möchtest etwas für Deine Gesundheit tun, Deine Fitness verbessern und dabei neue Leute kennenlernen? Dann bist Du bei uns genau richtig! Unsere Turngruppen für Erwachsene bietet ein abwechslungsreiches Programm, um Körper und Geist in Schwung zu halten.

Warum Turnen im Erwachsenenalter?

Turnen ist mehr als nur Bewegung. Es ist eine ganzheitliche Methode, um die eigene Lebensqualität zu steigern:

Körperliche Fitness:

Wir stärken Deine Muskulatur, verbessern Deine Ausdauer und trainieren Deine Beweglichkeit, um fit für den Alltag zu bleiben.

Gesundheit:

Regelmäßige Bewegung kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Haltung verbessern und das Herz-Kreislauf-System stärken.

Gemeinschaft:

Bei uns steht der Spaß im Vordergrund. Gemeinsame Übungen und das Miteinander in der Gruppe sorgen für Motivation und gute Laune.

Unser Angebot:

Von gymnastischen Übungen über Kraft- und Ausdauertraining bis hin zu Dehnübungen – unser Programm ist so vielfältig wie unsere Teilnehmer. Unsere qualifizierten Trainerinnen achten auf die richtige Ausführung und passen die Übungen an die individuellen Bedürfnisse an. Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann laden wir Dich herzlich zu einer Schnupperstunde ein. Nimm gerne Kontakt zu uns auf, um weitere Informationen zu erhalten oder Dich anzumelden. Wir freuen uns darauf, Dich bald in einer unserer Gruppe zu begrüßen und gemeinsam zu trainieren!

Rückfragen rund um die Turnabteilung?

Janine Malich

Abteilungsleiterin Turnen